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HIIT Total Body
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HIIT Total Body🦾
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HIIT Total Body 🔥
20 minuti
PowerHour: Corpo Totale
50 minuti
Cross Training di 20 Minuti
31 minuti
Sfida Totale Smash
43 minuti
Bruciatura Totale HIIT
35 minuti
Cross Training: 21-15-9 #2
16 minuti
Cross Training: 21-15-9
16 minuti
Esercizi
Tocco alternato del tallone
Curl con bilanciere a traino
Squat con salto e torsione
V-Sit Tocca le Dita dei Piedi
Rotazione del torso
Trail running
Cross Training
Plank Tocco della Coscia
Plank Cross Tocco Coscia
Tocca con le dita dei piedi