シンプルで美味しいエッグバイト

プロテイン摂取量を増やすために普通のゆで卵を食べるのに疲れたなら、これらの美味しいエッグバイトでレベルアップする時です！😋 試したらコメントで教えてください👇 * 1/8 スイートペッパー * 1/8 赤玉ねぎ * 大きな卵 3個 * カッテージチーズ ½カップ（0% 脂肪） * シェッダー チーズ ½カップ（細切り） * 薄力粉 2大さじ * 塩 ½小さじ * 新鮮に挽いた黒胡椒 ½小さじ マクロ: * カロリー: 557 kcal * 炭水化物: 21.5 g * タンパク質: 44 g * 脂肪: 30 g ここで栄養のヒントやこのようなレシピをもっと見ることができます: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition