3주차: Gymaholic 여름 챌린지

* 2 x 플랭크 회전 * 2 x 사이드 마운틴 클라이머 * 4 x 마운틴 클라이머 * 1 x 플랭크에서 스쿼트 * 1 x 버피 * 1 x 스쿼트 * 2 x 점핑 런지 * 2 x 아이스 스케이터 속도와 올바른 기술로 가능한 한 많은 라운드를 수행하세요. 3-4라운드 후 10초간 휴식을 취할 수 있습니다.