나는 매일 몸을 움직여 마음을 맑게 유지합니다

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몸을 움직이세요

내 목표는 분명하다. 내 마음은 집중되어 있다.

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내 몸을 움직여야 해요

매일 몸을 움직여 신체적으로나 정신적으로 강해지세요

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