Pendaftaran Cabaran Musim Panas Lean & Strong 30 Hari dibuka hari ini! 💪

#kuatLangsing30 Pada awal tahun, anda telah menetapkan beberapa matlamat besar, dan salah satunya adalah untuk kelihatan baik untuk musim panas ini. Kemudian, kehidupan menghalang, dan untuk kekal langsing menjadi satu perjuangan. Jika itu yang anda lalui sekarang, anda tidak bersendirian. Sukar untuk kekal sihat dan berdisiplin apabila kehidupan menjadi mencabar, tetapi ia mungkin jika anda mempunyai pendekatan yang betul. Tujuan cabaran ini adalah mudah: menjadi langsing, lebih berdisiplin, makan lebih sihat, dan membuat anda bergerak, hidup dan merasa lebih baik. Inilah cara jurulatih kami @stefanpanov dan @saxofficial akan memastikan anda tetap di landasan yang betul dengan matlamat kecergasan anda 🎯 ✅ Makan lebih sihat sama ada anda di rumah atau bercuti ✅ Menjadi langsing dan membina badan yang kuat ✅ Sesuaikan program latihan anda mengikut tahap tenaga, jadual dan peralatan anda ✅ Lebih berdisiplin dengan latihan, pemakanan dan kehidupan keseluruhan anda ✅ Tidur dengan lebih baik dan rasa bertenaga sepanjang hari Cabaran Lean & Strong selama 30 hari kami bermula pada 20 Jun dan berakhir pada 20 Julai. Lawati pautan di gymaholic.co/challenge https://www.gymaholic.co/training/challenge untuk maklumat lanjut ☝️ pautan di bio