Apabila anda boleh mengangkat berat yang berat

Tapi anda selentur seperti sekeping kayu otot tegang vs. saya yang bersenam selama 2 jam dan meregang selama 24 saat.

Apabila anda boleh mengangkat berat yang berat

Kongsi

Recommended

Kesakitan otot yang tidak dapat dielakkan kerana saya menghabiskan 2 jam bersenam

Kesakitan otot yang tidak dapat dielakkan kerana saya menghabiskan 2 jam bersenam

Saya meninggalkan gim selepas mengangkat

Saya meninggalkan gim selepas mengangkat

Saya ingin menjadi lebih fleksibel

Saya ingin menjadi lebih fleksibel

Kurang tidur. Stres. Berbanding. Sebelum senaman dan muzik yang baik

Kurang tidur. Stres. Berbanding. Sebelum senaman dan muzik yang baik

Bagaimana saya rasa selepas berlari selama 5 minit

Bagaimana saya rasa selepas berlari selama 5 minit

Tanggapan

Tulis respons...