Latihan Seluruh Badan Tanpa Peralatan #8:

3 pusingan 3 senaman setiap pusingan 3 pusingan setiap pusingan 30 saat setiap senaman 1 minit rehat antara setiap pusingan Anda perlu menyelesaikan setiap pusingan pusingan sebelum beralih ke pusingan seterusnya. Aplikasi Gymaholic: