Mesin VS Angkat Lateral Dumbbell

Kedua-duanya berkesan, tetapi mereka mempunyai tujuan yang berbeza 💪 Jadi, yang mana satu yang anda lebih suka? Anda boleh mendapatkan latihan bahagian atas badan anda dalam Aplikasi Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app