Adakah anda perlu condong ke hadapan di mesin pengabduksi pinggul?

Mengetahui variasi yang berbeza dan pengaktifan otot mereka boleh membantu anda membina fizikal yang anda inginkan 💯. Pastikan untuk mencuba kedua-duanya untuk membina bukan sahaja punggung yang lebih besar tetapi juga lebih kuat 🍑. Anda boleh mendapatkan latihan bahagian bawah badan anda dalam Aplikasi Kecergasan Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app