saxofficial

Senaman: - 3 pusingan - 3 senaman setiap pusingan - 3 pusingan setiap pusingan - 30 saat setiap senaman - 1 minit rehat antara setiap pusingan. Anda perlu menyelesaikan setiap pusingan dalam satu pusingan sebelum beralih ke yang seterusnya.