Latihan: Kabel Deadlift

Deadlift konvensional mempunyai beberapa variasi menarik. Deadlift kabel adalah salah satunya. Ia akan membantu anda memberi tumpuan kepada hamstring dan gluteus anda dengan lebih banyak masa di bawah ketegangan. Cuba dan beritahu kami apa pendapat anda. Aplikasi Gymaholic: