Senaman
40 min
Dumbbell +
Dada +
366 kcal
Latihan ini adalah sebahagian daripada pelan ini:
Pemanasan
exercise-img
Lingkaran Lengan
exercise-img
Tarik Pita Rintangan
exercise-img
Putaran Torso
exercise-img
Pita Rintangan Di Seluruh Dunia
rest image
Rehat
Kongsi