Senaman
39 min
Barbell +
Badan Atas
330 kcal
Latihan ini adalah sebahagian daripada pelan ini:
Pemanasan
exercise-img
Lingkaran Lengan
exercise-img
Pita Rintangan Di Seluruh Dunia
exercise-img
Lingkaran Siku
Left Side
exercise-img
Lingkaran Siku
Right Side
rest image
Rehat
Kongsi