Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Pelanjutan triceps dumbbell duduk
A seated isolation exercise that targets all three heads of the triceps for increased strength and improved arm definition.
Otot apa yang dilatih oleh Pelanjutan triceps dumbbell duduks?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Pelanjutan triceps dumbbell duduk?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Pelanjutan triceps dumbbell duduks?
Apakah jenis senaman Pelanjutan triceps dumbbell duduk?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Pelanjutan triceps dumbbell duduk?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk