Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Kickback dumbbell satu tangan duduk
Satu senaman pengasingan duduk yang menyasarkan dan menguatkan otot trisep untuk meningkatkan definisi lengan.
Otot apa yang dilatih oleh Kickback dumbbell satu tangan duduks?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Kickback dumbbell satu tangan duduk?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Kickback dumbbell satu tangan duduks?
Apakah jenis senaman Kickback dumbbell satu tangan duduk?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Kickback dumbbell satu tangan duduk?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk