Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Barbell Drag Curl
Satu latihan pengasingan bisep yang meningkatkan kontraksi puncak sambil meminimumkan penglibatan bahu.
Otot apa yang dilatih oleh Barbell Drag Curls?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Barbell Drag Curl?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Barbell Drag Curls?
Apakah jenis senaman Barbell Drag Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Barbell Drag Curl?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk