Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Smith Machine Decline Press
Tekanan menurun pada mesin Smith yang menyasarkan dada bawah untuk kekuatan dan definisi sambil memastikan keselamatan dan kestabilan.
Otot apa yang dilatih oleh Smith Machine Decline Presses?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Smith Machine Decline Press?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Smith Machine Decline Presses?
Apakah jenis senaman Smith Machine Decline Press?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Smith Machine Decline Press?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk