Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Svend Press
A chest-focused exercise that enhances definition and strength by pressing weight plates together, maximizing tension and mind-muscle connection.
Otot apa yang dilatih oleh Svend Presses?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Svend Press?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Svend Presses?
Apakah jenis senaman Svend Press?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Svend Press?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk