Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Tricep Dip
Satu senaman dengan berat badan yang menguatkan trisep, dada, dan bahu sambil meningkatkan kestabilan bahagian atas badan.
Otot apa yang dilatih oleh Tricep Dips?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Tricep Dip?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Tricep Dips?
Apakah jenis senaman Tricep Dip?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Tricep Dip?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk