Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Pose Pahlawan 3 (Virabhadrasana III)
A balance-focused pose that strengthens the core, tones legs and glutes, and enhances stability and body awareness.
Otot apa yang dilatih oleh Pose Pahlawan 3s (Virabhadrasana III)?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Pose Pahlawan 3 (Virabhadrasana III)?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Pose Pahlawan 3s (Virabhadrasana III)?
Apakah jenis senaman Pose Pahlawan 3 (Virabhadrasana III)?
Berapa lama anda harus melakukan Pose Pahlawan 3s (Virabhadrasana III)?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk