Latihan

Angkat Kaki Sisi Lateral (Pancuran Kebakaran)

Name: Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.548Z
Description: Angkat Kaki Sisi Lateral (Pancuran Kebakaran) adalah senaman an isolation yang secara utama menyasarkan abduktor anda. Ia tidak memerlukan sebarang peralatan.