Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Barbell Reverse Preacher Curl
A seated isolation exercise that targets the brachialis and brachioradialis, enhancing forearm strength and grip.
Otot apa yang dilatih oleh Barbell Reverse Preacher Curls?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Barbell Reverse Preacher Curl?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Barbell Reverse Preacher Curls?
Apakah jenis senaman Barbell Reverse Preacher Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Barbell Reverse Preacher Curl?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk