Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Incline Prone Dumbbell Bench Row
A targeted upper back exercise that enhances scapular retraction and strengthens the lats and rhomboids while minimizing lower back strain.
Otot apa yang dilatih oleh Incline Prone Dumbbell Bench Rows?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Incline Prone Dumbbell Bench Row?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Incline Prone Dumbbell Bench Rows?
Apakah jenis senaman Incline Prone Dumbbell Bench Row?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Incline Prone Dumbbell Bench Row?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk