Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Barisan Dumbbell Berbaring Miring
A targeted upper back exercise that enhances scapular retraction and strengthens the lats and rhomboids while minimizing lower back strain.
Otot apa yang dilatih oleh Barisan Dumbbell Berbaring Mirings?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Barisan Dumbbell Berbaring Miring?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Barisan Dumbbell Berbaring Mirings?
Apakah jenis senaman Barisan Dumbbell Berbaring Miring?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Barisan Dumbbell Berbaring Miring?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk