Tekan Bangku Dumbbell Grip Neutral Miring Alternatif
Tekanan dumbbell condong yang menyasarkan bahagian atas dada sambil mempromosikan kestabilan bahu dan menangani ketidakseimbangan otot melalui pergerakan bergilir.
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami