Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Kedudukan Kaki Alternatif Crunch Oblique
A core exercise that strengthens obliques and improves stability through alternating twisting crunches.
Otot apa yang dilatih oleh Kedudukan Kaki Alternatif Crunch Obliques?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Kedudukan Kaki Alternatif Crunch Oblique?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Kedudukan Kaki Alternatif Crunch Obliques?
Apakah jenis senaman Kedudukan Kaki Alternatif Crunch Oblique?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Kedudukan Kaki Alternatif Crunch Oblique?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk