Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Lat Pulldown Berbaring ke Mengangkat Bahu
A lying exercise that strengthens the upper back and improves posture through controlled lat pulldowns and shoulder shrugs.
Otot apa yang dilatih oleh Lat Pulldown Berbaring ke Mengangkat Bahus?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Lat Pulldown Berbaring ke Mengangkat Bahu?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Lat Pulldown Berbaring ke Mengangkat Bahus?
Apakah jenis senaman Lat Pulldown Berbaring ke Mengangkat Bahu?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Lat Pulldown Berbaring ke Mengangkat Bahu?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk