Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Tarikan lat kabel berlutut
Satu senaman kabel dalam posisi berlutut yang menyasarkan otot lats, meningkatkan kekuatan bahagian atas belakang dan postur sambil meminimumkan penggunaan kaki.
Otot apa yang dilatih oleh Tarikan lat kabel berlututs?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Tarikan lat kabel berlutut?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Tarikan lat kabel berlututs?
Apakah jenis senaman Tarikan lat kabel berlutut?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Tarikan lat kabel berlutut?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk