Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Terbang Dada Lantai Pita Rintangan
Satu senaman pengasingan dada menggunakan band rintangan yang menguatkan otot pektoral dan meningkatkan kestabilan bahagian atas badan.
Otot apa yang dilatih oleh Terbang Dada Lantai Pita Rintangans?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Terbang Dada Lantai Pita Rintangan?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Terbang Dada Lantai Pita Rintangans?
Apakah jenis senaman Terbang Dada Lantai Pita Rintangan?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Terbang Dada Lantai Pita Rintangan?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk