Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Tekan Perancis Duduk dengan Jalur Rintangan
A seated resistance band exercise that strengthens and tones the triceps while improving arm definition and stability.
Otot apa yang dilatih oleh Tekan Perancis Duduk dengan Jalur Rintangans?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Tekan Perancis Duduk dengan Jalur Rintangan?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Tekan Perancis Duduk dengan Jalur Rintangans?
Apakah jenis senaman Tekan Perancis Duduk dengan Jalur Rintangan?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Tekan Perancis Duduk dengan Jalur Rintangan?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk