Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Tekan Bangku Dumbbell Neural Grip di Lantai
A floor-based dumbbell press that targets the chest, triceps, and shoulders while promoting stability and reducing shoulder strain.
Otot apa yang dilatih oleh Tekan Bangku Dumbbell Neural Grip di Lantais?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Tekan Bangku Dumbbell Neural Grip di Lantai?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Tekan Bangku Dumbbell Neural Grip di Lantais?
Apakah jenis senaman Tekan Bangku Dumbbell Neural Grip di Lantai?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Tekan Bangku Dumbbell Neural Grip di Lantai?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk