Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Bent Over Cable Concentration Curl
An isolation exercise that targets the biceps for peak contraction and muscle hypertrophy with constant tension.
Otot apa yang dilatih oleh Bent Over Cable Concentration Curls?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Bent Over Cable Concentration Curl?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Bent Over Cable Concentration Curls?
Apakah jenis senaman Bent Over Cable Concentration Curl?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Bent Over Cable Concentration Curl?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk