Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Bent Over Single Arm Row
A unilateral strength exercise that targets the upper back and lats while enhancing core stability.
Otot apa yang dilatih oleh Bent Over Single Arm Rows?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Bent Over Single Arm Row?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Bent Over Single Arm Rows?
Apakah jenis senaman Bent Over Single Arm Row?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Bent Over Single Arm Row?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk