Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Regangan Lat di Bangku
A kneeling stretch that targets the lats and triceps, enhancing shoulder mobility and overhead range of motion.
Otot apa yang dilatih oleh Regangan Lat di Bangkus?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Regangan Lat di Bangku?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Regangan Lat di Bangkus?
Apakah jenis senaman Regangan Lat di Bangku?
Berapa lama anda harus melakukan Regangan Lat di Bangkus?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk