Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Regangan Bicep Tarik Depan
A gentle stretch targeting wrist extensors to enhance flexibility and relieve tension in the wrist and forearm.
Otot apa yang dilatih oleh Regangan Bicep Tarik Depans?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Regangan Bicep Tarik Depan?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Regangan Bicep Tarik Depans?
Apakah jenis senaman Regangan Bicep Tarik Depan?
Berapa lama anda harus melakukan Regangan Bicep Tarik Depans?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk