Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Tekanan Lat Berdiri
A standing cable exercise that targets the lats, enhancing back width, strength, and muscle definition.
Otot apa yang dilatih oleh Tekanan Lat Berdiris?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Tekanan Lat Berdiri?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Tekanan Lat Berdiris?
Apakah jenis senaman Tekanan Lat Berdiri?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Tekanan Lat Berdiri?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk