Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Bent Over Alternate Dumbbell Row
A back-strengthening exercise that enhances core stability and grip through alternating dumbbell rows.
Otot apa yang dilatih oleh Bent Over Alternate Dumbbell Rows?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Bent Over Alternate Dumbbell Row?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Bent Over Alternate Dumbbell Rows?
Apakah jenis senaman Bent Over Alternate Dumbbell Row?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Bent Over Alternate Dumbbell Row?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk