Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Dumbbell Goblet Sumo Deadlift
Satu senaman kekuatan yang menyasarkan punggung, hamstring, dan paha dalam sambil meningkatkan mobiliti pinggul dan kestabilan teras.
Otot apa yang dilatih oleh Dumbbell Goblet Sumo Deadlifts?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Dumbbell Goblet Sumo Deadlift?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Dumbbell Goblet Sumo Deadlifts?
Apakah jenis senaman Dumbbell Goblet Sumo Deadlift?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Dumbbell Goblet Sumo Deadlift?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk