Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Incline Prone Reverse Dumbbell Scapula Retraction
A targeted upper back exercise that enhances scapular stability and posture while strengthening the rhomboids and trapezius.
Otot apa yang dilatih oleh Incline Prone Reverse Dumbbell Scapula Retractions?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Incline Prone Reverse Dumbbell Scapula Retraction?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Incline Prone Reverse Dumbbell Scapula Retractions?
Apakah jenis senaman Incline Prone Reverse Dumbbell Scapula Retraction?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Incline Prone Reverse Dumbbell Scapula Retraction?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk