Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Seated Dumbbell Reverse Front Raise
A seated exercise that targets the anterior deltoids, enhancing shoulder strength and stability while improving definition.
Otot apa yang dilatih oleh Seated Dumbbell Reverse Front Raises?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Seated Dumbbell Reverse Front Raise?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Seated Dumbbell Reverse Front Raises?
Apakah jenis senaman Seated Dumbbell Reverse Front Raise?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Seated Dumbbell Reverse Front Raise?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk