Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
A seated stretch that opens the hips and inner thighs, enhancing flexibility and promoting relaxation.
Otot apa yang dilatih oleh Butterfly Poses (Baddha Konasana)?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Butterfly Pose (Baddha Konasana)?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Butterfly Poses (Baddha Konasana)?
Apakah jenis senaman Butterfly Pose (Baddha Konasana)?
Berapa lama anda harus melakukan Butterfly Poses (Baddha Konasana)?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk