Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Angkat Mati Kabel
A hip hinge exercise that targets the hamstrings and glutes while improving posterior chain strength and mechanics.
Otot apa yang dilatih oleh Angkat Mati Kabels?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Angkat Mati Kabel?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Angkat Mati Kabels?
Apakah jenis senaman Angkat Mati Kabel?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Angkat Mati Kabel?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk