Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Alternate Dumbbell Incline Fly
An incline fly exercise that isolates and strengthens the upper chest while enhancing unilateral muscle control and range of motion.
Otot apa yang dilatih oleh Alternate Dumbbell Incline Flies?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Alternate Dumbbell Incline Fly?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Alternate Dumbbell Incline Flies?
Apakah jenis senaman Alternate Dumbbell Incline Fly?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Alternate Dumbbell Incline Fly?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk