Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Row
A unilateral back exercise that strengthens the lats and upper back while improving muscle balance and engaging the biceps.
Otot apa yang dilatih oleh Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Rows?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Row?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Rows?
Apakah jenis senaman Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Row?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Row?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk