Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Posisi Unta
A backbend stretch that opens the chest and shoulders while improving spinal flexibility and strengthening the back muscles.
Otot apa yang dilatih oleh Posisi Untas?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Posisi Unta?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Posisi Untas?
Apakah jenis senaman Posisi Unta?
Berapa lama anda harus melakukan Posisi Untas?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk