Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Chin Up
A pulling exercise that strengthens the upper back, lats, biceps, and improves grip strength.
Otot apa yang dilatih oleh Chin Ups?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Chin Up?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Chin Ups?
Apakah jenis senaman Chin Up?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Chin Up?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk