Latihan

Lunge Silang Terbalik (Bungkuk)

Name: Reverse Cross Lunge (Curtsy)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.259Z
Description: Lunge Silang Terbalik (Bungkuk) adalah senaman a compound yang secara utama menyasarkan quadriceps anda. Ia tidak memerlukan sebarang peralatan.