Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Barisan Kabel Pegangan Dekat Dalam Posisi Duduk
A seated cable row exercise that targets the lats and mid-back, enhancing back thickness and improving posture.
Otot apa yang dilatih oleh Barisan Kabel Pegangan Dekat Dalam Posisi Duduks?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Barisan Kabel Pegangan Dekat Dalam Posisi Duduk?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Barisan Kabel Pegangan Dekat Dalam Posisi Duduks?
Apakah jenis senaman Barisan Kabel Pegangan Dekat Dalam Posisi Duduk?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Barisan Kabel Pegangan Dekat Dalam Posisi Duduk?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk