Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Barisan kabel genggaman lebar dalam keadaan duduk membongkok
A seated cable row that targets the lats and upper back, enhancing pulling strength and improving posture.
Otot apa yang dilatih oleh Barisan kabel genggaman lebar dalam keadaan duduk membongkoks?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Barisan kabel genggaman lebar dalam keadaan duduk membongkok?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Barisan kabel genggaman lebar dalam keadaan duduk membongkoks?
Apakah jenis senaman Barisan kabel genggaman lebar dalam keadaan duduk membongkok?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Barisan kabel genggaman lebar dalam keadaan duduk membongkok?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk