Laman Utama
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Kedai
🇲🇾
MS
▾
Latihan
Smith Machine Sumo Deadlift
A lower body exercise that targets the glutes and inner thighs while building strength and stability through a fixed bar path.
Otot apa yang dilatih oleh Smith Machine Sumo Deadlifts?
Tahap kecergasan apa yang sesuai untuk Smith Machine Sumo Deadlift?
Peralatan apa yang diperlukan untuk melakukan Smith Machine Sumo Deadlifts?
Apakah jenis senaman Smith Machine Sumo Deadlift?
Berapa banyak repetisi yang harus anda lakukan untuk Smith Machine Sumo Deadlift?
Tidak pasti bagaimana untuk melakukan senaman ini? Cuba semak bentuk kami
Semak bentuk